Milagros García

El próximo 30 de abril cumpliré 60 años. Y lo confieso: aún me cuesta decirlo sin que algo por dentro se sorprenda. No por rechazo, sino porque no encaja del todo con cómo me siento. Me siento con salud, con energía, con ganas, con una vitalidad que en muchas etapas de mi vida no tuve. Me siento más libre, más clara, más yo. Y eso hace que el número, a veces, parezca ir por un lado… y la vivencia, por otro. Sin embargo, ahí está. Y cada vez lo abrazo más desde otro lugar. Porque, si algo me ha...

Querido compañer@, ¿Sientes que estás en un bucle mental en el que te has quedado atrapado, donde analizas cada detalle del pasado, buscas respuestas que ya no existen o fantaseas con escenarios en donde todo habría salido diferente? ¿Has sentido que sin esa persona algo de ti se rompe? ¿Has justificado su indiferencia o maltrato con la idea de que nadie es perfecto? En mi anterior artículo te comenté 10 claves para detectar a personas emocionalmente no disponibles, hoy quiero compartirte cómo...

Querido compañer@, ¿Cómo son tus relaciones? ¿Vives relaciones sanas? ¿Tus relaciones suman o restan en tu vida? Hace un mes, ya os escribí esto: si estás en un momento de tu vida donde no quieras implicarte en una relación, ¡genial! Es posible que estés emocionalmente NO disponible. En cambio, si deseas estar en una relación, no elijas a una persona emocionalmente NO disponible, porque te sentirás insegura, acabarás desgastándote, demandando su atención, bajará tu autoestima, te dará...

Querido compañer@, ¿Sabías que el Amor es la fuerza transformadora más poderosa de un ser humano? ¿Sabes por qué? El amor es un tema que ha inspirado a poetas, filósofos y científicos a lo largo de la historia. A menudo lo asociamos con las relaciones románticas, pero en el camino del desarrollo personal, el amor se revela como algo mucho más profundo: un motor poderoso capaz de transformar nuestra vida desde dentro. El papel del amor en tu crecimiento personal El amor propio El amor es uno de...