lLos artículos de:

Milagros García

Cómo liberarte de relaciones con personas emocionalmente NO disponibles

Cómo liberarte de relaciones con personas emocionalmente NO disponibles

Querido compañer@, ¿Sientes que estás en un bucle mental en el que te has quedado atrapado, donde analizas cada detalle del pasado, buscas respuestas que ya no existen o fantaseas con escenarios en donde todo habría salido diferente? ¿Has sentido que sin esa persona algo de ti se rompe? ¿Has justificado su indiferencia o maltrato con la idea de que nadie es perfecto? En mi anterior artículo te comenté 10 claves para detectar a personas emocionalmente no disponibles, hoy quiero compartirte cómo...

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Del “para siempre” al “por ahora”: cómo la era digital ha cambiado nuestras relaciones

Del “para siempre” al “por ahora”: cómo la era digital ha cambiado nuestras relaciones

Querido compañer@, ¿Cómo son tus relaciones? ¿Efímeras o duraderas? Durante décadas, incluso siglos, las relaciones humanas —especialmente las de pareja— estaban marcadas por una idea casi sagrada: la permanencia. Estar con alguien "para siempre" era más que un objetivo romántico; era un mandato social. La estabilidad emocional, familiar e incluso económica se estructuraba en torno a relaciones duraderas, aunque muchas veces éstas se mantuvieran más por compromiso o costumbre que por bienestar...

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Cómo detectar personas emocionalmente NO disponibles

Cómo detectar personas emocionalmente NO disponibles

Querido compañer@, ¿Cómo son tus relaciones? ¿Vives relaciones sanas? ¿Tus relaciones suman o restan en tu vida? Hace un mes, ya os escribí esto: si estás en un momento de tu vida donde no quieras implicarte en una relación, ¡genial! Es posible que estés emocionalmente NO disponible. En cambio, si deseas estar en una relación, no elijas a una persona emocionalmente NO disponible, porque te sentirás insegura, acabarás desgastándote, demandando su atención, bajará tu autoestima, te dará...

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9 Claves para Autoliderar tu Vida y Convertirte en tu Mejor Versión

9 Claves para Autoliderar tu Vida y Convertirte en tu Mejor Versión

Querido compañer@, ¿Lideras tu vida? ¿Qué haces para autoliderarte? El autoliderazgo es la capacidad de dirigir tu propia vida con propósito, confianza y determinación. No se trata de controlar cada detalle, sino de tomar las riendas para vivir de manera consciente y alineada con tus valores. Quisiera compartirte 9 claves para poder autoliderarte: 1. Desarrolla una Mentalidad de Crecimiento Es importante trabajar nuestra capacidad de aprender y evolucionar. Te propongo por ejemplo, cambiar el...

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El Amor: La fuerza transformadora más poderosa

El Amor: La fuerza transformadora más poderosa

Querido compañer@, ¿Sabías que el Amor es la fuerza transformadora más poderosa de un ser humano? ¿Sabes por qué? El amor es un tema que ha inspirado a poetas, filósofos y científicos a lo largo de la historia. A menudo lo asociamos con las relaciones románticas, pero en el camino del desarrollo personal, el amor se revela como algo mucho más profundo: un motor poderoso capaz de transformar nuestra vida desde dentro. El papel del amor en tu crecimiento personal El amor propio El amor es uno de...

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Liderazgo femenino: rompiendo barreras y abriendo caminos

Liderazgo femenino: rompiendo barreras y abriendo caminos

Querido compañer@, ¿Sabías que el liderazgo femenino está transformando la manera en que se dirige y se gestiona en todo el mundo? ¿Conoces lo que caracteriza al liderazgo femenino? ¿Sabes sus beneficios? Hablar del liderazgo femenino no es solo una moda pasajera. El liderazgo femenino es un tema que ha ganado visibilidad y relevancia en los últimos años, no solo por la creciente presencia de mujeres en posiciones de poder, sino también por la transformación estamos impulsando en todos los...

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Cómo lograr el éxito en tu vida

Cómo lograr el éxito en tu vida

Querido compañero, ¿Crees que has logrado éxito en tu vida? ¿Te consideras una persona exitosa? El concepto de éxito es subjetivo y varía de persona a persona, pero hay principios universales que pueden ayudarte a alcanzar tus metas y vivir una vida plena y satisfactoria. Aquí te comparto algunos pasos que considero esenciales si quieres lograr el éxito en tu vida. 1º Define qué es el éxito para ti El primer paso es entender qué significa el éxito para ti. ¿Es tener una carrera exitosa, una...

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La clave del éxito: autodisciplina

La clave del éxito: autodisciplina

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el factor clave que separa a aquellos que alcanzan sus metas de los que se quedan en el camino? La respuesta es simple pero fundamental: la autodisciplina. Soñarlo solo es el comienzo La autodisciplina es la capacidad de controlar tus acciones y decisiones para mantener el rumbo hacia tus objetivos, incluso cuando enfrentas obstáculos o tentaciones. Es la fuerza interior que te impulsa a seguir adelante cuando la motivación inicial comienza a desvanecerse....

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La comunicación asertiva: clave para crear Relaciones Saludables

La comunicación asertiva: clave para crear Relaciones Saludables

Querido compañero, ¿De qué manera te comunicas? ¿Se alejan o se acercan cuando te comunicas? La comunicación es una parte esencial de nuestras vidas. A menudo, la forma en que nos comunicamos puede determinar la calidad de nuestras relaciones personales y profesionales. La comunicación asertiva es un enfoque que permite expresar tus pensamientos y sentimientos de manera honesta y respetuosa, promoviendo una comunicación efectiva y relaciones más saludables. Además, la comunicación asertiva es...

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12 claves para crear Relaciones Saludables

12 claves para crear Relaciones Saludables

Querido compañero, ¿Tienes relaciones saludables? ¿Qué haces para construirlas y mantenerlas? Crear relaciones saludables es fundamental para el bienestar emocional y la satisfacción en la vida personal y profesional, tal y como ya te he compartido en mi artículo ¿qué te estás perdiendo si no te rodeas de relaciones saludables? Quisiera compartirte 12 claves para construir y mantener relaciones saludables. Claves para relaciones saludables Comunícate de forma efectiva. La comunicación abierta...

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<a href="https://2miradas.es/blog/author/mila/" target="_self">Milagros García</a>

Milagros García

Ingeniera que pronto reconduce sus pasos hacia la administración empresarial, siendo Master Business in English: International Trade, Business negociations & Marketing. Más tarde da el salto a la Consultoría, Formación y Coaching Personal, Profesional, Grupal y Organizacional. Cuenta con 20 años de experiencia en dirección de compañías internacionales.