lLos artículos de:

Milagros García

¿Cómo aprender para ser mejor?

¿Cómo aprender para ser mejor?

Querido compañero, ¿Crees que es importante aprender en la vida? ¿De qué formas aprendes? Las publicaciones que he realizado este verano han versado sobre diferentes formas de aprender y es que considero que aprender es necesario si quieres crecer personal y profesionalmente. Aprender te proporciona un crecimiento intelectual y cultural, además, puedes desarrollar nuevas habilidades o mejorarlas, tomar buenas decisiones, vencer tus miedos, te ayuda a alcanzar objetivos y a enfrentar las...

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¿Sufrir forma parte del Amor?

¿Sufrir forma parte del Amor?

Querido compañero, ¿Crees que el Amor va unido al sufrimiento? ¿Sufres por Amor?  Muchos de nosotros en algún momento hemos creído que el Amor y el sufrimiento van unidos y es que lo llevamos en nuestro ADN, ya que desde pequeños nuestros padres, abuelos o maestros nos han dicho frases como: “quien bien te quiere te hará llorar”, “para estar guapa hay que sufrir”, “para alcanzar cualquier tipo de placer, te tiene que doler” … Tenemos la creencia masoquista de que el sufrimiento es una prueba...

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El abandono emocional

El abandono emocional

Querido compañero, ¿Sabes vivir cuando un ser querido no nos dedica la suficiente atención o se muestra distante y frío? ¿Cómo vives el abandono? Esta semana de alguna manera estoy sintiendo abandono emocional porque mi querida socia Raquel Bonsfills se va a vivir fuera por un tiempo. Lo vivo con cierto sufrimiento, sin saber exactamente a qué es debido, pues nos conectamos, nos vemos y nos seguimos contando nuestro día a día como si ningún cambio se hubiera producido y he querido indagar...

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LGBTI Diversidad sexual y de género

LGBTI Diversidad sexual y de género

Querido compañero, ¿Aceptas la diversidad sexual y de género? ¿Respetas y apoyas que otros puedan sentir y ser diferentes a ti?  Lamentablemente, en pleno siglo XXI en muchos países se siguen encarcelando a personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales en aplicación de leyes que penalizan su orientación sexual o su identidad de género y convierten un beso en un delito. Incluso se les tortura para obtener confesiones de "desviación" y se les viola para "curarlos" de...

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Claves para encontrar el sentido de tu vida

Claves para encontrar el sentido de tu vida

Querido compañero, ¿Dejas que vaya pasando tu vida? ¿Sientes que todos los días de tu vida son iguales? ¿Tienes un sentido de vida?  Es claro y existen muchos indicios científicos que demuestran que tener un propósito en la vida nos beneficia y mucho. El sentido de la vida es la dirección que es necesario seguir para vivir en equilibrio, para sentir toda la plenitud de tu ser. Todo ser humano tiene su propia misión, propósito y sentido de la vida. Y el primer paso es querer encontrarlo y...

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El eneagrama y el autoconocimiento

El eneagrama y el autoconocimiento

Querido compañero, ¿Crees que te conoces? ¿Ante los sucesos de la vida o los conflictos sabes cómo vas a responder? El pasado 30 de mayo se celebró el día mundial del eneagrama. El objetivo del eneagrama es el propio conocimiento, el propio descubrimiento interior ayudándonos a desembarazar todas las capas de cebolla que nos hemos puesto hasta descubrir nuestra esencia, la base del iceberg y descubrir nuestros automatismos. Es un viaje de autoconocimiento, reflexión e indagación... No es una...

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¿Amas o estás enganchado emocionalmente a alguien?

¿Amas o estás enganchado emocionalmente a alguien?

Querido compañero, ¿Crees que el Amor lo puede todo? ¿Tienes pensamientos obsesivos vinculados al ámbito de pareja? ¿Minimizas el conflicto y niegas hechos negativos en la relación? Por mi experiencia y todo lo que he contrastado, tener dependencia o enganche emocional en la pareja se define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona.  Cuando se siente dependencia emocional normalmente se tienen parejas dominantes, egoístas, presuntuosas,...

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Claves para detectar una persona tóxica en tu vida

Claves para detectar una persona tóxica en tu vida

Querido compañero, ¿Te has encontrado con personas que te transmiten su negatividad y baja autoestima? ¿Te has encontrado con personas que básicamente se centran en sí mismos?  Quisiera hablaros del tema de cómo detectar a una persona tóxica en vuestra vida ya que, además de haber conocido alguna persona de este tipo, me he encontrado en numerosos procesos de coaching con clientes que sufren mucho en este tipo de relaciones, y quiero daros algunas claves. Dice Bernardo Stamateas: “Muchas...

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Mejora tu Autoconcepto para llegar a Amarte

Mejora tu Autoconcepto para llegar a Amarte

Querido compañero,¿Qué conoces de ti? ¿Amas lo que conoces de ti mismo o lo rechazas? En mi último artículo te hablé sobre las diferencias de amarse a uno mismo versus egocentrismo y te comenté que escribiría sobre cómo llegar a amarnos sanamente. Lo primero a realizar para poder llegar a amarnos es conocernos. Seguro que me has escuchado una de mis frases: “no se puede Amar aquello que no se conoce”. Pues hoy comenzaré por el principio, lo necesario de tener un mayor autoconocimiento de...

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¿Amarse a uno mismo es egocentrismo?

¿Amarse a uno mismo es egocentrismo?

Querido compañero, ¿Te quieres a ti mismo? ¿Cómo te comportas? Estoy leyendo el libro de Walter Riso: “Ámate a ti mismo” porque tengo muchas dudas de cómo se puede amar uno a sí mismo sin resultar egocéntrico y quisiera compartirte algunas conclusiones a las que estoy llegando. Una vez que entramos en la adolescencia, cuando desplegamos nuestra área social, comenzamos a poner el foco en el prójimo, pudiendo llegar a pensar en muchos casos, que amar al prójimo es más importante y valioso que...

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<a href="https://2miradas.es/blog/author/mila/" target="_self">Milagros García</a>

Milagros García

Ingeniera que pronto reconduce sus pasos hacia la administración empresarial, siendo Master Business in English: International Trade, Business negociations & Marketing. Más tarde da el salto a la Consultoría, Formación y Coaching Personal, Profesional, Grupal y Organizacional. Cuenta con 20 años de experiencia en dirección de compañías internacionales.