Milagros García, autor en 2miradas

Vivir es Urgente

por Milagros García | Ene 24, 2022 | Coaching, Gestión por confianza para las organizaciones

Querido compañero, ¿Dejas que la vida pase por tu lado? ¿Qué puedes hacer para mejorar tu forma de vivir? “Vivir es urgente” es una frase que escribió en una camiseta antes de salir a un concierto Pau Donés, vocalista del grupo Jarabe de Palo que murió de cáncer de colon el 9 de junio del 2020 y que nos dejó una valiosa filosofía de vida que comparto. La vida pasa a tu alrededor, pero tal vez te cuesta descubrir cómo vivirla de verdad y es que creo que vivir es mucho más que existir y, por...

Año nuevo, vida nueva

por Milagros García | Ene 10, 2022 | Coaching

Querido compañero, ¿Qué planes tienes para este año nuevo? ¿Qué vas a hacer para mejorar los resultados del año pasado? “Año nuevo, vida nueva” es un dicho popular que significa que con todo inicio de ciclo se abren nuevas oportunidades, incluso para renovar nuestras vidas. Recuerda que la vida está constituida por una sucesión de ciclos, y que cada ciclo es una nueva ocasión para concretar nuestros deseos, objetivos y metas y ahora tienes delante todo un año para poder lograrlo. Reflexiones...

Te desafío a ser tú mismo

por Milagros García | Dic 6, 2021 | Coaching

Querido compañero, ¿Tomas tus propias decisiones? ¿Te atreves a decir lo que siente tu corazón? Cuando tomas tus propias decisiones y te atreves a tomar las riendas de tu vida, te haces más libre y eres más feliz. Creo, al igual que decía Mark Twain, que una de las peores experiencias que puede vivir un ser humano es no sentirse bien en su propia piel, es decir, no estar bien con nosotros mismos. Los estereotipos y la presión social nos llevan a ser lo que no somos y a mostrar una imagen...

Vivir con pasión

por Milagros García | Nov 23, 2021 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal

¿Vives con Pasión? ¿Qué haces para vivir con Pasión? La pasión , viene del verbo en latín, patior, que significa sufrir o sentir. Es una emoción definida como un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea u objeto. Así, la pasión es una emoción intensa que engloba el entusiasmo o deseo por algo. El término también se aplica a menudo a un vivo interés o admiración por una propuesta, causa, actividad, y otros. Se dice que a una persona le apasiona algo cuando establece una fuerte...

Cómo autoliderar tu vida

por Milagros García | Nov 9, 2021 | Coaching, Gestión por confianza para las organizaciones

Querido compañero, ¿Lideras tu vida? ¿Qué haces para liderar tu vida? ¿Qué es autoliderar? Según la RAE liderar es “estar en la cabeza de un grupo” y auto hace referencia a “propio o por uno mismo”. Así que podríamos decir que autoliderar significa que eres capaz de ser proactivo en tus propios pensamientos y acciones para conseguir tus objetivos. ¿Qué beneficios obtienes autoliderando tu vida? Saber liderar tu vida conlleva muchos beneficios en diferentes aspectos y ámbitos: Mejorar tu...

8 claves para ser más coherente

por Milagros García | Oct 25, 2021 | Coaching

Querido compañero, ¿Eres congruente entre lo que dices, haces, piensas y sientes? ¿Vives tu vida con coherencia? No hay nada más desconcertante y desesperante que tratar con alguien que no es claro sobre lo que quiere o que no sabe comunicarlo o que dice algo y hace lo contrario. Casi seguro que has tenido alguna vez una relación con alguien que te dice que quiere algo o que va a hacer algo, pero todas sus acciones demuestran lo contrario. Ser una persona coherente te puede garantizar una...

Ser coherente para encontrar más bienestar y felicidad

por Milagros García | Oct 11, 2021 | Coaching

Querido compañero, ¿Eres coherente? ¿Promueves la confianza con tu comportamiento? ¿Qué es la coherencia? Se denomina coherencia a la relación, conexión o unión de unas cosas con otras, o aquello que interconecta o mantiene unidas las partes de un todo. También se conoce la coherencia como la relación lógica y adecuada que se identifica entre las distintas partes que conforman una totalidad. La coherencia es la congruencia entre lo que dices, haces, piensas y sientes; es decir, la...

¿Cómo aprender para ser mejor?

por Milagros García | Sep 14, 2021 | Coaching

Querido compañero, ¿Crees que es importante aprender en la vida? ¿De qué formas aprendes? Las publicaciones que he realizado este verano han versado sobre diferentes formas de aprender y es que considero que aprender es necesario si quieres crecer personal y profesionalmente. Aprender te proporciona un crecimiento intelectual y cultural, además, puedes desarrollar nuevas habilidades o mejorarlas, tomar buenas decisiones, vencer tus miedos, te ayuda a alcanzar objetivos y a enfrentar las...

¿Sufrir forma parte del Amor?

por Milagros García | Jul 22, 2021 | Coaching

Querido compañero, ¿Crees que el Amor va unido al sufrimiento? ¿Sufres por Amor? Muchos de nosotros en algún momento hemos creído que el Amor y el sufrimiento van unidos y es que lo llevamos en nuestro ADN, ya que desde pequeños nuestros padres, abuelos o maestros nos han dicho frases como: “quien bien te quiere te hará llorar”, “para estar guapa hay que sufrir”, “para alcanzar cualquier tipo de placer, te tiene que doler” … Tenemos la creencia masoquista de que el sufrimiento es una prueba...

El abandono emocional

por Milagros García | Jul 11, 2021 | Coaching

Querido compañero, ¿Sabes vivir cuando un ser querido no nos dedica la suficiente atención o se muestra distante y frío? ¿Cómo vives el abandono? Esta semana de alguna manera estoy sintiendo abandono emocional porque mi querida socia Raquel Bonsfills se va a vivir fuera por un tiempo. Lo vivo con cierto sufrimiento, sin saber exactamente a qué es debido, pues nos conectamos, nos vemos y nos seguimos contando nuestro día a día como si ningún cambio se hubiera producido y he querido indagar...