Milagros García

Querido compañero, ¿Eres coherente? ¿Promueves la confianza con tu comportamiento?  ¿Qué es la coherencia? Se denomina coherencia a la relación, conexión o unión de unas cosas con otras, o aquello que interconecta o mantiene unidas las partes de un todo. También se conoce la coherencia como la relación lógica y adecuada que se identifica entre las distintas partes que conforman una totalidad. La coherencia es la congruencia entre lo que dices, haces, piensas y sientes; es decir, la...

Querido compañero, ¿Crees que es importante aprender en la vida? ¿De qué formas aprendes? Las publicaciones que he realizado este verano han versado sobre diferentes formas de aprender y es que considero que aprender es necesario si quieres crecer personal y profesionalmente. Aprender te proporciona un crecimiento intelectual y cultural, además, puedes desarrollar nuevas habilidades o mejorarlas, tomar buenas decisiones, vencer tus miedos, te ayuda a alcanzar objetivos y a enfrentar las...

Querido compañero, ¿Aceptas la diversidad sexual y de género? ¿Respetas y apoyas que otros puedan sentir y ser diferentes a ti?  Lamentablemente, en pleno siglo XXI en muchos países se siguen encarcelando a personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales en aplicación de leyes que penalizan su orientación sexual o su identidad de género y convierten un beso en un delito. Incluso se les tortura para obtener confesiones de "desviación" y se les viola para "curarlos" de...

Querido compañero, ¿Dejas que vaya pasando tu vida? ¿Sientes que todos los días de tu vida son iguales? ¿Tienes un sentido de vida?  Es claro y existen muchos indicios científicos que demuestran que tener un propósito en la vida nos beneficia y mucho. El sentido de la vida es la dirección que es necesario seguir para vivir en equilibrio, para sentir toda la plenitud de tu ser. Todo ser humano tiene su propia misión, propósito y sentido de la vida. Y el primer paso es querer encontrarlo y...

Querido compañero, ¿Crees que te conoces? ¿Ante los sucesos de la vida o los conflictos sabes cómo vas a responder? El pasado 30 de mayo se celebró el día mundial del eneagrama. El objetivo del eneagrama es el propio conocimiento, el propio descubrimiento interior ayudándonos a desembarazar todas las capas de cebolla que nos hemos puesto hasta descubrir nuestra esencia, la base del iceberg y descubrir nuestros automatismos. Es un viaje de autoconocimiento, reflexión e indagación... No es una...

Querido compañero, ¿Crees que el Amor lo puede todo? ¿Tienes pensamientos obsesivos vinculados al ámbito de pareja? ¿Minimizas el conflicto y niegas hechos negativos en la relación? Por mi experiencia y todo lo que he contrastado, tener dependencia o enganche emocional en la pareja se define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona.  Cuando se siente dependencia emocional normalmente se tienen parejas dominantes, egoístas, presuntuosas,...

Querido compañero, ¿Te has encontrado con personas que te transmiten su negatividad y baja autoestima? ¿Te has encontrado con personas que básicamente se centran en sí mismos?  Quisiera hablaros del tema de cómo detectar a una persona tóxica en vuestra vida ya que, además de haber conocido alguna persona de este tipo, me he encontrado en numerosos procesos de coaching con clientes que sufren mucho en este tipo de relaciones, y quiero daros algunas claves. Dice Bernardo Stamateas: “Muchas...