por 27 de agosto de 2013Desarrollo personal

Coherencia personal

Querido compañero,

¿De qué depende para ti la coherencia? ¿Eres coherente normalmente?

Todo ser humano tiene 4 partes: la parte racional, la parte emocional, su propio cuerpo y lo que se llama el alma, la parte energética de nuestro cuerpo, el espíritu, la esencia, etc.

La coherencia personal.

Imagen: Didart05.

Estas 4 partes, cuando están alineadas, nos llevan a que nuestros saberes confluyan.  De esta manera, se consigue la coherencia entre lo que somos, cómo estamos y lo que hacemos.

¿Te ha pasado algún día que estabas pensando que estar en tu puesto de trabajo es lo que tenías que hacer, que tu corazón estaba en casa porque un ser querido estaba enfermo, que tu cuerpo cansado te pedía estar en la cama y que tu nivel de energía era justito?

Una técnica que te puede ayudar a ser coherente es vivir gestálticamente. Es decir, vivir en el aquí y ahora lo que has elegido o piensas que es más conveniente hacer en ese momento.

Por ponerte un ejemplo, si eliges en este momento lanzar una campaña comercial, céntrate en todo lo referente a este tema: el público al que te diriges, los contactos a los que se lo vas a enviar, las personas y departamentos implicados en la campaña, los filtros de calidad que debe pasar, etc. Y mantén la concentración en ello durante el tiempo que te dure la tarea.

¿De qué otras formas puedes vivir tu coherencia?

Estoy siempre a tu disposición si quieres comentar tu caso o que responda a tus dudas y preguntas. 

Te acompaño con pasión hacia tu éxito.

Milagros García

Comparte este artículo en tus redes

SOBRE LA AUTORA:

<a href="https://2miradas.es/blog/author/mila/" target="_self">Milagros García</a>

Milagros García

Ingeniera que pronto reconduce sus pasos hacia la administración empresarial, siendo Master Business in English: International Trade, Business negociations & Marketing. Más tarde da el salto a la Consultoría, Formación y Coaching Personal, Profesional, Grupal y Organizacional. Cuenta con 20 años de experiencia en dirección de compañías internacionales.

0 comentarios

Trackbacks/Pingbacks

  1. 2miradasHabilidades en la atención al cliente - [...] La coherencia entre el saber ser, saber estar y saber hacer. Ya te hablé de este tema en uno…
  2. Habilidades en la atención al cliente | Habeas Legal - [...] La coherencia entre el saber ser, saber estar y saber hacer. Ya te hablé de este tema en uno…

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También te puede interesar:

Del “para siempre” al “por ahora”: cómo la era digital ha cambiado nuestras relaciones

Del “para siempre” al “por ahora”: cómo la era digital ha cambiado nuestras relaciones

Del “para siempre” al “por ahora”: cómo la era digital ha cambiado nuestras relaciones

Vivimos en una época de cambios rápidos, donde las relaciones humanas ya no se sostienen por inercia ni por mandato social. En esta reflexión, Milagros García Arranz analiza cómo la hiperconectividad, la cultura del yo y la inmediatez han transformado nuestros vínculos. Frente a la fragilidad de los lazos actuales, propone claves prácticas para construir relaciones más conscientes, duraderas y significativas en tiempos donde lo efímero parece la norma. ¿Qué estás dispuesto a hacer tú para mejorar tus relaciones?

Descubre el Poder de tus Emociones en tu salud y productividad

Descubre el Poder de tus Emociones en tu salud y productividad

Las emociones influyen directamente en nuestra salud y productividad, aunque a veces las subestimamos. Estudios científicos demuestran que gestionarlas de forma adecuada mejora la toma de decisiones, la creatividad y el bienestar en el trabajo. En este artículo descubrirás cómo reconocer, comprender y manejar tus emociones para que jueguen a tu favor. Aprende estrategias prácticas para reducir el estrés, aumentar tu equilibrio emocional y potenciar tu calidad de vida. ¡Toma las riendas de tu mundo emocional y transforma tu día a día!