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Con estos regalos, te ayudamos con tus propósitos de año nuevo

por 2miradas | Ene 8, 2019 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Liderazgo

Un año más acaba, y con él unos días de reflexión y nuevos propósitos. Aunque podemos comenzar nuevos hábitos y ponernos objetivos en cualquier momento, es bueno aprovechar estos ciclos de la vida para este tipo de revisiones. Cerrar un ciclo y abrir otro es motivador y nos llena de energía para nuevos retos. Es como un reseteo natural. En esta época, muchas personas se entregan a la retrospección y reevalúan algunas de sus elecciones del año que pasó. Las resoluciones de año nuevo son la...

Ilusionarnos: 7 claves para mantener tu ilusión

por Raquel Bonsfills | Dic 17, 2018 | blog, Coaching, Comercial y marketing, Desarrollo personal, Eventos y noticias, Habilidades

La diferencia entre el pasado, el presente y el futuro es sólo una ilusión persistente. Como te explicamos en nuestro último artículo, las buenas acciones mueven el mundo. Y las buenas acciones generan en nosotros ilusión, satisfacción, bienestar y emociones agradables. Nos entra un cosquilleo interior, se nos pone una sonrisa tierna, a veces hasta se nos pone el bello de punta. Hacer cosas buenas, nos sienta bien y nos estimula. La ilusión, además, nos ayuda a conseguir nuestros propósitos y...

Abre tu mente

por Raquel Bonsfills | Dic 3, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Eventos y noticias, Habilidades, Liderazgo, RRHH

Muchos "yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré" como dice la canción que cantaba Alaska nos han llevado a vernos en una posición muy íntegra con nosotros mismos, pero muy poco abierta a permitirnos ser de otra forma, a cambiar de opinión, a elegir con mayor libertad... Como dice Andrés Pérez en su artículo, en cuestiones de Marca Personal es importante la autenticidad, pero eso no significa que si cambias dejes de ser auténtico. De hecho, evolucionamos continuamente, aprendemos continuamente...

El significado de los sueños

por 2miradas | Nov 27, 2018 | Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Gestión de equipos, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Las claves de..., Liderazgo

¿Conoces el significado de tus sueños? Photo by Peter Fogden on Unsplash Muchas veces nos pasamos el día entero dándole vueltas a un sueño que hemos tenido mientras dormíamos. Podemos soñar con cualquier cosa y si a veces el sueño parece tan real es porque nuestro inconsciente intenta decirnos algo. Todos ellos, sueños y pesadillas, tienen su significado y debemos estar atentos porque contienen mucha información de nuestra propia personalidad. La interpretación de los sueños es el arte y la...

El Black Friday de la formación

por Raquel Bonsfills | Nov 19, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comercial y marketing, Cómo ser buen comercial, Comunicación, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Eventos y noticias, Funcionamiento empresarial, Gestión de equipos, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Las claves de..., Liderazgo, RRHH

Esta semana tenemos el ya famoso Black Friday. Solo hace unos años que en España hemos adquirido como propio este día. Podemos encontrar descuentos especiales en todo, desde coches, electrónica, muebles, ropa, servicios, financiación bancaria… nadie quiere dejar pasar esta oportunidad de ganar más clientes. Además, estas ofertas también han llegado a la formación. Puedes hacer cursos a precios mucho más reducidos. Foto Unsplash Los descuentos que se ofrecen en la formación son realmente una...

8 Claves para reducir tú estrés

por Milagros García | Nov 12, 2018 | blog, Coaching, Comercial y marketing, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Liderazgo

¿Qué haces cuando sientes estrés? El estrés según la real academia Española de la lengua es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. Por otro lado, psicológicamente se entiende por estrés la respuesta ante cualquier situación de superación de un obstáculo, de peligro o de cambios. Foto de unsplash Eutrés es capaz de llenar nuestra vida de energía y vigor, permitiendo una activación de todos nuestros...

Cuando las personas crecen, las empresas crecen

por Raquel Bonsfills | Nov 5, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Gestión de equipos, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, RRHH

Solemos pensar que el jefe directo es el responsable de que las personas se vayan de las empresas en las que trabajan, pero está demostrado que hoy en día la principal razón por la que las personas dejan las empresas es la falta de oportunidades de desarrollo, la falta de preparación para el futuro, como comentó Steve Cadigan hace unos días en el 4º Update de RRHH que organizó la Asociación Centro de Dirección de RRHH. Foto de unplash Lo cierto es que cada vez las personas cambiamos más de...

Cómo positivizar nuestros miedos

por Milagros García | Oct 30, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Habilidades

El miedo es una inseguridad, un deseo incumplido o el temor al desenlace a algo no deseado. El miedo nos bloquea, nos paraliza, puede hacernos no llegar a nuestros objetivos y metas que nos marcamos. Todos tenemos miedos y tenemos temores, pero el miedo tiene su utilidad, es un mecanismo de supervivencia. Nuestros miedos, la mayor parte de las veces son desproporcionados, lo que nos lleva a perder oportunidades muy valiosas para nuestra vida. Nos hace sentir una mayor energía en nuestro...

8 características de una persona resilente

por Milagros García | Sep 17, 2018 | Aprendizaje, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Habilidades

¿Conoces qué es la resiliencia? ¿Qué características tiene una persona resiliente? Resiliencia tiene su origen en la ingeniería, es una magnitud que mide la cantidad de energía por unidad de volumen que almacena un material al deformarse elásticamente por una tensión externa aplicada. Los materiales resilientes absorben el impacto de una fuerza exterior, se adaptan e incluso, pueden llegar a cambiar de forma,no se rompen y vuelven a su forma de origen cuando la fuerza exterior desaparece....

Funciones del cerebro y sus habilidades

por Milagros García | Jul 26, 2018 | Aprendizaje, blog, Comunicación, Habilidades

¿De qué es capaz nuestro cerebro? El cerebro humano se caracteriza por su capacidad de relacionar y asociar toda la información que recibe. Foto Freepik El cerebro pesa alrededor 1,36 kilogramos, el cerebelo es el área cerebral que más pesa, ya que supone hasta el 85% del peso total. El cerebro flota en el líquido cefalorraquídeo dentro de la estructura ósea, mejor conocida como cráneo. Además está conformado por un 78% de agua, 10% de grasa y un 8% de proteína. Supone solo el 2%...