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El significado de los sueños

por 2miradas | Nov 27, 2018 | Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Gestión de equipos, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Las claves de..., Liderazgo

¿Conoces el significado de tus sueños? Photo by Peter Fogden on Unsplash Muchas veces nos pasamos el día entero dándole vueltas a un sueño que hemos tenido mientras dormíamos. Podemos soñar con cualquier cosa y si a veces el sueño parece tan real es porque nuestro inconsciente intenta decirnos algo. Todos ellos, sueños y pesadillas, tienen su significado y debemos estar atentos porque contienen mucha información de nuestra propia personalidad. La interpretación de los sueños es el arte y la...

El Black Friday de la formación

por Raquel Bonsfills | Nov 19, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comercial y marketing, Cómo ser buen comercial, Comunicación, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Eventos y noticias, Funcionamiento empresarial, Gestión de equipos, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Las claves de..., Liderazgo, RRHH

Esta semana tenemos el ya famoso Black Friday. Solo hace unos años que en España hemos adquirido como propio este día. Podemos encontrar descuentos especiales en todo, desde coches, electrónica, muebles, ropa, servicios, financiación bancaria… nadie quiere dejar pasar esta oportunidad de ganar más clientes. Además, estas ofertas también han llegado a la formación. Puedes hacer cursos a precios mucho más reducidos. Foto Unsplash Los descuentos que se ofrecen en la formación son realmente una...

8 Claves para reducir tú estrés

por Milagros García | Nov 12, 2018 | blog, Coaching, Comercial y marketing, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Liderazgo

¿Qué haces cuando sientes estrés? El estrés según la real academia Española de la lengua es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. Por otro lado, psicológicamente se entiende por estrés la respuesta ante cualquier situación de superación de un obstáculo, de peligro o de cambios. Foto de unsplash Eutrés es capaz de llenar nuestra vida de energía y vigor, permitiendo una activación de todos nuestros...

Cuando las personas crecen, las empresas crecen

por Raquel Bonsfills | Nov 5, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Gestión de equipos, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, RRHH

Solemos pensar que el jefe directo es el responsable de que las personas se vayan de las empresas en las que trabajan, pero está demostrado que hoy en día la principal razón por la que las personas dejan las empresas es la falta de oportunidades de desarrollo, la falta de preparación para el futuro, como comentó Steve Cadigan hace unos días en el 4º Update de RRHH que organizó la Asociación Centro de Dirección de RRHH. Foto de unplash Lo cierto es que cada vez las personas cambiamos más de...

Cómo positivizar nuestros miedos

por Milagros García | Oct 30, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Habilidades

El miedo es una inseguridad, un deseo incumplido o el temor al desenlace a algo no deseado. El miedo nos bloquea, nos paraliza, puede hacernos no llegar a nuestros objetivos y metas que nos marcamos. Todos tenemos miedos y tenemos temores, pero el miedo tiene su utilidad, es un mecanismo de supervivencia. Nuestros miedos, la mayor parte de las veces son desproporcionados, lo que nos lleva a perder oportunidades muy valiosas para nuestra vida. Nos hace sentir una mayor energía en nuestro...

7 claves para cuidar tu actitud y lograr lo que te propongas

por Milagros García | Oct 16, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal

¿Sueles tener una actitud positiva durante tu día? Llevo años escuchando decir que la actitud marca la diferencia, que tener una actitud positiva es vital si quieres lograr algo en la vida y que es necesaria si quieres conseguir tus objetivos. Es una decisión sobre cómo queremos analizar y percibir nuestro entorno. Desde dónde quieres partir: desde no va a salir bien o desde a ver qué sale. Hay personas que de forma natural mantienen, en general, una actitud positiva ante lo que se le va...

8 características de una persona resilente

por Milagros García | Sep 17, 2018 | Aprendizaje, Coaching, Comunicación, Desarrollo personal, Habilidades

¿Conoces qué es la resiliencia? ¿Qué características tiene una persona resiliente? Resiliencia tiene su origen en la ingeniería, es una magnitud que mide la cantidad de energía por unidad de volumen que almacena un material al deformarse elásticamente por una tensión externa aplicada. Los materiales resilientes absorben el impacto de una fuerza exterior, se adaptan e incluso, pueden llegar a cambiar de forma,no se rompen y vuelven a su forma de origen cuando la fuerza exterior desaparece....

Las mejores peliculas para reflexionar

por 2miradas | Ago 20, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching

En 2miradas disfrutamos muchísimo de las películas, consideramos que hay mucho que aprender de ellas porque son metáforas del desarrollo personal y de la búsqueda de uno mismo, pero creemos que como más podemos disfrutarlas es exprimiendo su trasfondo. A veces nos damos cuenta de que la película que estamos viendo no es más que un proceso de Coaching, o tiene muchos aspectos de esta disciplina. Si quieres pasar un buen rato y además llenar tu vida con aprendizajes que cada una de estas...

Como encontrar tu inspiración al escribir un libro

por Milagros García | Jul 16, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Comunicación, Gestión por confianza para las organizaciones

A menudo en mis formaciones y en mis redes sociales, desde que he hecho la presentación de mi libro: “Tú puedes ser Líder de ti mismo y de tu organización” me hacéis algunas preguntas y hoy quisiera compartir con todos vosotros la respuesta de la pregunta más realizada: ¿Por qué he escrito un libro y cuál ha sido mi fuente de inspiración? ¿Cuáles son tus fuentes de inspiración en tu vida? ¿De qué o quien te inspiras en tu día a día? Hoy voy a contaros alguno de mis secretos mejor guardados....

Los mensajes de nuestro cuerpo

por Raquel Bonsfills | Jul 9, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal, Las claves de...

Como dice Álex Rovira en su libro "Creer, crear, lograr", a veces obviamos lo obvio. Se nos olvida que la felicidad parece emerger de un buen estado de salud, la compañía de nuestros afectos, el contacto con la naturaleza, una buena conversación o el privilegio de trabajar en lo que nos gusta. Y precisamente al que menos caso hacemos es al cuidado de nuestro cuerpo, del que solemos acordarnos cuando toca hacer la operación bikini o cuando entramos en alguna crisis de edad y queremos seguir...