Raquel Bonsfills, autor en 2miradas

La cultura del esfuerzo y el talento

por Raquel Bonsfills | Jun 11, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Habilidades, Las claves de...

En esta era del talentismo, en la que cada persona ha de buscar en qué puede desarrollar su mayor potencial y cómo aportarlo al mundo, oímos numerosas frases de ánimo que invitan a ver la vida con algunas más posibilidades y oportunidades. Frases como las de Mr. Wonderful,entre otros, ha hecho que encontremos por todas partes. Esto ha llevado a pensar que es fácil lograr aquello que nos proponemos, que si algo se te da bien, ya vas a poder vivir de ello, y que cuando estás en tu...

5 pasos para desarrollar tu Learnability

por Raquel Bonsfills | May 28, 2018 | Aprendizaje, blog, Comercial y marketing, Funcionamiento empresarial, Gestión por confianza para las organizaciones, Habilidades, Liderazgo

Bob Moritz, director global de PwC, dice que hoy en día y de cara al futuro, las personas han de tener una gran capacidad de adaptación, que puedan aprender deprisa, que puedan llevar ese conocimiento a la práctica y que puedan dar respuestas a problemas. Esto está claramente relacionado con una habilidad de la que te hemos venido hablando, la Learnability, que definimos como la capacidad de aprender habilidades para mantenerte empleable a largo plazo, y hemos comentado una serie de...

Liderazgo generacional

por Raquel Bonsfills | May 8, 2018 | Aprendizaje, blog, Comunicación, Funcionamiento empresarial, Habilidades, Liderazgo

Siempre he pensado que el cambio generacional es debido a los pequeños cambios que hacemos respecto a lo vivido de niños, porque queremos hacer ciertas cosas de forma diferente, a nuestra manera . A esto, hemos de sumarle las circunstancias externas que han determinado vivencias comunes para toda la población, por ejemplo, las guerras, la libertad, la globalización, la digitalización… Foto unsplash Foto unsplash Por todo, personas de generaciones diferentes actúan de forma...

La voz y las emociones

por Raquel Bonsfills | Abr 17, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Cómo ser buen comercial, Comunicación, Desarrollo personal, Funcionamiento empresarial, Habilidades, Liderazgo

La mayor parte de las veces al escuchar a una persona somos capaces de interpretar su estado de ánimo con acierto. Y utilizamos expresiones del tipo: "parece abatido", "estaba nerviosa, le temblaba la voz", "hablaba tan deprisa por lo contenta que venía con lo que le había pasado…" Pero ¿sabías que en un gran número de estudios se ha demostrado que varios aspectos del estado físico y emocional del emisor, incluyendo edad, sexo, inteligencia, apariencia y personalidad pueden identificarse...

La gestión de las emociones en el día a día

por Raquel Bonsfills | Mar 13, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal, Habilidades

Como dice el periodista deportivo Sam Walker en libro "Capitanes. La fuerza oculta detrás de los mejores equipos de la historia", una de las principales cualidades de los capitanes es el férreo control emocional. Es tan solo un ejemplo más de la importancia de la gestión de las emociones en el día a día. Y para los líderes, aún más, porque son ejemplos, modelos, mediadores, promotores, inspiradores de sus equipos… y de su gestión emocional dependerá la emocionalidad del equipo. Aristóteles...

Cómo gestionar emociones a través del cuerpo

por Raquel Bonsfills | Feb 27, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal, Habilidades, Las claves de...

La gestión de las emociones a través del cuerpo "El cuerpo es sabio". Es una frase que hemos escuchado muchas veces pero no siempre somos conscientes de toda la información, posibilidades y alertas que el cuerpo nos da. Dejando a un lado la consideración de la belleza que cada uno le otorga a su cuerpo, es importante saber que el cuerpo nos puede ayudar: en nuestro bienestar (si lo cuidamos y evitamos enfermar), en la toma de decisiones o en la gestión emocional. Foto de bady qb en Unsplash...

Gestión de emociones

por Raquel Bonsfills | Feb 12, 2018 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal, Diccionario 2miradas, Habilidades, Las claves de...

¿Son todas las emociones positivas? Hay días que nuestras emociones están como en una montaña rusa. Tan pronto estamos contentos, como tristes o enfadados. Y si bien las emociones son instantáneas en función de las situaciones que vivimos, lo importante es mantener el equilibrio para que nos permitan responder en lugar de reaccionar. Foto de Milada Vigerova de Unsplash Todo ser humano posee 4 partes a cuidar y desarrollar a lo largo de la vida: La parte física. Nuestro cuerpo. Es nuestro medio...

¿Tienes ya hecho tu plan de formación anual?

por Raquel Bonsfills | Ene 29, 2018 | Aprendizaje, Gestión por confianza para las organizaciones, Liderazgo, RRHH

Después de plantearnos los propósitos de año nuevo, es importante comenzar a dar los pasos necesarios para hacerlos realidad. Si no, se quedarán en meros sueños que van pasando de año a año como si de un ideal se tratasen. Muchos de los aspectos que deseamos conseguir requieren de aprender algo, de capacitarnos mejor en algo o de prepararnos para modificar alguna conducta o comportamiento. Incluso pasan por desaprender para poder aprender algo de una forma más actualizada o más beneficiosa...

Coger el ritmo al año nuevo

por Raquel Bonsfills | Ene 8, 2018 | Aprendizaje, blog, Desarrollo personal, Habilidades

Cuando comienza el año lo empezamos con espíritu renovado, con nuevas ilusiones y propósitos. Volvemos al trabajo tras unos días diferentes y lo afrontamos con más ganas o con perspectivas de cambio. Nos apoyamos en los pensamientos de ¿qué queremos para nuestra vida? ¿Es esto? Y es entonces cuando nos damos cuenta de la realidad del presente, de que tenemos muchas cosas por hacer y a veces, al verlas todas juntas, nos abrumamos. Nos ponemos a todo por esa fuerza que traemos pero a veces,...

Dar tiempo, el tiempo que cada uno necesita

por Raquel Bonsfills | Dic 4, 2017 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal, Habilidades

Las prisas nos son buenas, como dice Fito en su canción "Soldadito marinero" o como decía Fernando VII, según lo cuenta Benito Pérez Galdós "vísteme despacio que tengo prisa". El mundo gira muy deprisa, parece que llegamos tarde a los cambios que hacen falta en las empresas y que las personas tratamos de subirnos al carro del futuro, pero vamos siempre un paso por detrás. Y ¿por qué tenemos esa sensación de "no llego" o me siento presionado a actuar? Porque cada uno necesita un tiempo para...