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Nuestro estado emocional, nuestro cuerpo y nuestra energía en conexión

por Raquel Bonsfills | Dic 3, 2019 | Aprendizaje, Coaching, Desarrollo personal, Habilidades

Un día te duele la cabeza y te tomas un analgésico o te vas a dormir pensando que mañana estarás mejor. Otro día te quedas afónico sin sentido cuando has de exponer un proyecto que era importante para ti. Y también puede pasarte que te sientes cansado pero no es físico, tu energía está bajo mínimos. ¿Te ha ocurrido algo de esto? ¿O conoces a alguien a quien le haya sucedido? Cada una de nuestras emociones tiene una repercusión en nuestro cuerpo. De la misma manera que cuando estamos nerviosos...

Claves para lograr una mayor conciencia

por Milagros García | Oct 22, 2019 | Aprendizaje, blog, Coaching, Desarrollo personal, Habilidades, Las claves de...

¿Te comportas de manera similar una y otra vez? ¿Generas malestar en los demás? Quisiera antes de entrar en materia comentarte la diferencia entre conciencia y consciencia. La consciencia es la capacidad del ser humano para percibir la realidad y reconocerse en ella, mientras que la conciencia es el conocimiento moral de lo que está bien y lo que está mal. En mi último artículo te hablé de los 6 pasos para tener una mayor conciencia. Hoy quiero aportarte claves para lograr tener una mayor...

Aunque no sea tu mejor día, sonríe. 8 claves para sonreír

por Raquel Bonsfills | Sep 10, 2019 | Aprendizaje, Gestión por confianza para las organizaciones

Dicen que a las chicas se nos conquista cuando nos hacen reír. Y creo que tiene sentido porque cuando reímos y sonreímos, nos relajamos, soltamos, somos más nosotras mismas y puede que en el fondo, como todos queremos ser felices, tener a una persona cerca que logra que vivamos esos momentos de alegría, nos inspira a querer estar junto a ella. ¿Pero solo les pasa a las chicas? Nooo. A todas las personas, en general, nos alegran las personas que se ríen o que sonríen. Y no lo digo solo como...

Valores en la organización ¿para qué queremos los valores?

por 2miradas | Dic 12, 2016 | Aprendizaje, Coaching, Funcionamiento empresarial, Gestión por confianza para las organizaciones, Las claves de...

Hace tiempo que se ha vuelto a poner en alza el tema de los valores en las organizaciones. También en la calle se escucha de nuevo la importancia de retomar valores esenciales. Muchos valores y mucho que poner en valor para una mejor convivencia. Pero, ¿para qué queremos los valores? Podemos definir los valores como las cualidades que consideramos estimables y que nos permiten discernir entre lo que es correcto y lo que está bien respecto a lo que no, al menos para nosotros. Representan...

Juanjo Sánchez entrevista a 2miradas

por 2miradas | Feb 11, 2014 | Eventos y noticias

El pasado 21 de enero, Raquel Bonsfills y Milagros García, fundadoras y CEO de 2miradas.es, tuvieron la oportunidad de compartir un agradable café con Juanjo Sánchez (Twitter: @coffeewithjuanj), de www.coffeewithjuanjo.com. El resultado es una larga entrevista donde se plasma cuáles son la misión, visión y valores de 2miradas.es. Y, por supuesto, la forma de ver el mundo de Raquel y Milagros. Juanjo Sánchez ha usado muchas palabras para referirse a ellas y a su proyecto. Aquí te dejo una...