Querido compañero, ¿Qué haces para no sentirte desbordado?    Hace unas semanas te hablé de las causas que pueden hacer que te desbordes. Hoy quisiera compartirte ideas para ayudarte a no sentirte desbordado:  Aprender a decir no y poner límites a personas y proyectos. Tomar este tipo de decisiones nos pueden llevar a un mayor disfrute y a una mayor tranquilidad, porque lo que hoy ocurre puede que no vuelva a repetirse. Gestionar mejor nuestro tiempo. El siguiente vídeo da pistas de lo...

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