conciencia

Nuestro estado emocional, nuestro cuerpo y nuestra energía en conexión

Nuestro estado emocional, nuestro cuerpo y nuestra energía en conexión

Un día te duele la cabeza y te tomas un analgésico o te vas a dormir pensando que mañana estarás mejor. Otro día te quedas afónico sin sentido cuando has de exponer un proyecto que era importante para ti. Y también puede pasarte que te sientes cansado pero no es físico, tu energía está bajo mínimos. ¿Te ha ocurrido algo de esto? ¿O conoces a alguien a quien le haya sucedido? Cada una de nuestras emociones tiene una repercusión en nuestro cuerpo. De la misma manera que cuando estamos nerviosos...

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Claves para lograr una mayor conciencia

Claves para lograr una mayor conciencia

¿Te comportas de manera similar una y otra vez? ¿Generas malestar en los demás? Quisiera antes de entrar en materia comentarte la diferencia entre conciencia y consciencia. La consciencia es la capacidad del ser humano para percibir la realidad y reconocerse en ella, mientras que la conciencia es el conocimiento moral de lo que está bien y lo que está mal. En mi último artículo te hablé de los 6 pasos para tener una mayor conciencia. Hoy quiero aportarte claves para lograr tener una mayor...

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